最近のお気に入りグッズのご紹介
これは何でしょうか？
もちろん、愛犬kumaの枕ではありません（笑）
【肩こり グッズ 解消グッズ ストレッチ 器具 マッサージ 足 肩 太もも】 パワーポジションボール(B414)
アマゾンで購入しました。
寝っ転がって、肩甲骨、腰、腎盂あたり、首も頭も、PCしながら、背もたれに入れても、お尻の下でも、気になるところをぐい～と指圧。
軽くて小さいので、出張にももっていける優れものです。
お値段もお手頃なので、是非お試しください。
栄養師＆ファスティングマイスター・食育講師 鮎田奈央海
