自分を見つめ直すきっかけになるのでオススメです！

本日はGWに３日間ファスティングプログラムを経験されたTさん（30代女性　歌手）の感想をシェアいたします。

１．ファスティングプログラムを受ける前はどんな状態でしたか？
なかなか体重が落ちにくく、食生活が偏っていました。

２．ファスティングプログラムを受けてみての感想をお聞かせください。
最初は不安でしたが、先生のサポートのおかげで無理なく３日間ファスティングができました＾＾
今度は五日間などもチャレンジしてみたいと思います！

３．このファスティングプログラムをどんな方にオススメしたいですか？
体重が落ちない方、自分で気をつけているつもりでも自分の食生活を以外と把握できていない場合が多いと思うので、 全ての方にオススメしたいです＾＾

４．最後にこれからファスティングプログラムをを受けようとしている人にひと言お願いします。
ファスティング後は、身体がスッキリするし、 自分が口にする一食一食をちゃんと大事にしようと思えるようになります。 自分を見つめ直すきっかけになるのでオススメです！

Tさん、ありがとうございます。
次回は、是非5日間ファスティングに挑戦くださいね(^^)

先ほど3日間ファスティングプログラムを完了されたAさんとFB電話でお話したのですが、3週間は朝だけファスティングをしてから3日間ファスティングスタート。
只今回復食6日目で合計５キロ減で、食べるものが変わり、やさしくなり、人生が変わったとまでおっしゃってくださいました。
只今感想文を書いていだいてますので、近いうちにシェアいたします。

これから薄着の季節ですし、ダイエットも兼ねて、ファスティングしませんか？
ご自身の今後も見つめなおすチャンスにもなります！

クープシューのファスティングは、1週間の食日記を必ずつけていただき、ファスティング後のリセットすべき点をアドバイスいたします。復食5日目までフォローがついているのでリバウンドもしにくいです。

詳細はこちらです。

ファスティングを仕事として取り入れた方へ。
下記の特別１dayセミナーにお越しください(^^)

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