爪が弱い方は、鉄不足かもしれません

今年の新セミナーのネタは鉄!

レバーなど鉄が多い食材を意識してとっているものの
健康診断で貧血と言われたり、分子栄養学的理想のヘモグロビン値より低い。

逆にヘモグロビン値が13.5はあるんだけど、爪や髪が弱々しいのが気になる。

また
疲れやすい
記憶力の低下
やる気が出ない
髪や爪が薄くなった
肌のたるみが気になる
便秘


これすべて鉄不足の影響かもしれません。


体内のカルシウムが約1000gに対して、鉄は約4gと微量存在。

微量なのですが、
酸素を運搬する赤血球の主要成分
エネルギーをつくる回路に必須
コラーゲンの生成にも必須
セレトニン、メラトニン、ドーパミンなど神経伝達物質の生成にも必須
抗酸化物質SODの生成にも必須
甲状腺ホルモンのT4からT3に変換にも必須


とてもとても重要な役割があるのです。

ヘモグロビン値がそこそこある方は、造血能力が高いけど、コラーゲンの生成が苦手だったり、材料不足だったり、そもそも胞内で鉄が使えてないのかもしれません。

分子栄養学的ネタも満載^ ^
そして低コストで習慣化できるノウハウをお伝えします。

栄養学プロから初心者さんまで
楽しめる内容です。

次回は
4月16日(火)10時~12時 代官山リアル&ZOOM開催(終了) 受講代5500円
https://corps-chou-online.teachable.com/purchase?product_id=5405813

5月22日(水)10~12時 浜松市でリアル開催 受講代5500円
https://corps-chou-online.teachable.com/purchase?product_id=5301457

5月30日(木)10時~12時 代官山リアル開催(満席)&ZOOM受講 受講代5500円
https://corps-chou-online.teachable.com/purchase?product_id=5405813

貧血気味と言われ続けている方には、もちろん!
赤ちゃん、幼児、思春期のお子さんがいる方にもマストのセミナーです^ ^

3月10日に代官山リアル開催したご感想↓から

Hさん
鮎田先生!昨日はありがとうございました!
鉄代謝低め日本代表大人女子です🤣
低コストのノウハウ、しっかり学ばせていただきました。習慣化します

Eさん
昨日はありがとうございました!
久しぶりの栄養セミナーでとても楽しく学ばさせて頂きましたー
ますば現状把握という事で血液検査を、今日していましたー😊
良いきっかけになりました。また宜しくお願い致しますー

Kさん
昨日の鉄セミナー細かいデータなどとても勉強になりました✨
次の新ネタセミナーも楽しみにしております。

Nさん
奈央海先生のセミナーはいつも○○だから××が明確なので、しっかり腹落ちするところがリピーターたる所以です。
母が貧血だったので、きっと産まれる前から鉄不足だったんだと思います…
教えていただいた秘策をコツコツ継続します!

終了後は、恒例のランチ懇親会です(^^)

お目にかかることを楽しみにしてます。
本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。

セミナー案内2024

4/16(火)・5/30(木) 代官山&ZOOM お金よりも鉄が大切!セミナー開催 

5/22(水)浜松市 お金よりも鉄が大切!セミナー開催

メールレッスン【45歳からの更年期を乗り切る食&生活習慣メソッド】

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