アーカイブ:2016年 6月

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    高校同窓会で同級生を見て思うこと

    昨日は高校の関東支部総会のため晴海ふ頭まで行ってきました。浜松の学校ですが、関東でも年1回に必ず開催される関東支部総会。今回は350人位が参加です。一生に1回、47歳の時に幹事年が巡ってきます。一生に1回だから、忙しくても、がんばって手伝える。

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    農薬も肥料も使わない自然栽培のレストラン@Restaurant & Cafe Coa

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。ブログをお読みくださりありがとうございます。毎日食べるお野菜は自然栽培の無農薬、無化学肥料のものを食べたいですが、手間ひまかかるので、当然お値段も高いです。そんな自然栽培の先駆者のナチュラルハーモニー。

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    只今マイブーム発酵食品 甘酒編

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。ブログをお読みくださりありがとうございます。本日は、ハリウッドのプライベートサロンで生まれたヨーロピアンスキンケアのマリアナ・キチェットの日本総販売元の社長さんとランチでした。ルーマニア人のマリアナがこだわり抜いて作っている化粧品。

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    便通改善@発酵食品の量と種類を増やしてみましょう!

    腸内環境改善には、発酵食品が良い!昔から言われていて、私も指導していましたが、量が足りなかった。先日、美腸・美麹レッスンの翌日のお通の気持ち良いこと!こちら、全部発酵食品入りでした。発酵食品の整腸効果を再認識です。

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    ローラー針でリフレッシュ!

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。以前から気になっていたローラー針。バニラさんがFBでつぶいているのを見て、さっそくゲット!送料のために日焼け止めも一緒に購入しました。思ったよりも小さく、強刺激のものでも痛くありません。さっそく胸鎖乳突筋にコロコロ。

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    ビフォーアフター❤

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日は愛犬kumaのトリミングday!ペットデザインの時からお世話になっているYさんに来ていただいてます。

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    ビーガンレストランでランチ@PURE CAFE (ピュアカフェ)

    ベジタリアン=菜食主義にも種類があるのをご存知ですか?よく聞くのはビーガンこちらは完全菜食主義です。他にも菜食だけど卵はOkとか菜食だけど乳製品はOKとか菜食だけど魚はOkとかあるのです。

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    ダイエットで失敗を繰り返している人にぜひオススメしたいです♡

    本日もファスティングプログラム完了されたAさん(40代女性 神奈川県在住 セラピスト)の感想文をシェアいたします。Aさん 伊豆の断食施設でファスティグを2回経験されています。*****1.サービスを受ける前はどんな状態だったか?太りすぎて体が重くて気持ちも憂鬱でした。

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    自分を見つめ直すきっかけになるのでオススメです!

    本日はGWに3日間ファスティングプログラムを経験されたTさん(30代女性 歌手)の感想をシェアいたします。1.ファスティングプログラムを受ける前はどんな状態でしたか?なかなか体重が落ちにくく、食生活が偏っていました。

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