Ayutaの記事一覧

  1. 安くはありませんが、受ける価値はものすごくあります

    セミナを申し込み時に迷うことありますよね(^^;私も3万円以上のセミナーは、悩むことが多いです。

  2. リバウンドしやすい人の傾向と対策その1

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。2012年5月にファスティグに出会い600人以上の方を指導させていただき色々な傾向がわかってきました。本日は、リバウンドしやすい方について書きます。

  3. ファスティングや食のカウンセリング力をあげたい方必見

    アラフィフの理論派の女性のカウンセリングも得意です(^^)本日はファスティングカウンセリングしたMさん(神奈川県在住55歳 女性)のメールをシェアいたします。Mさんは、この道30年以上のキャリアウーマン。いつも交感神経優位モードで仕事の結果を出し続けてきた方。

  4. お節やつくりおきにも最適!ゴボウのグラッセ レシピのご紹介

    ハレの日が続いております(^^;本日は、高校同級生の姉妹コラボイベント タッセルしめ縄作り&おせち料理をいただく会に参加してきました。タッセルの先生は同級生のペレ玲子さん。お節料理を作ってくださっているのは、季節の家庭料理教室でお世話になっている葉山ひよりさん、妹さんです。

  5. 1人で仕事をしていると迷い、落ち込む時が多々ありますが、食キャリアの仲間がバックにいる事を幸せに思います

    半期に1回開催中に食キャリア塾の懇親会。2016年9月からスタートして卒業生をあわせて26名ですが、今回は10名が集いました。昼間は7期生の最後の授業。実際のカウンセリングを指導いたしました。

  6. 気が付けば趣味が仕事になってました(^^)

    気が付けば趣味が仕事になってしまった(^^)幸せなことですが、もっと違うことに挑戦しようと、食と健康関連分以外で、してなかったことをしております(^^)快晴だった土曜日。赤坂の氷川神社参拝に行ってきました。

  7. 風邪を引いたかなと思った時にはこれ(^^)

    11月も本日を含めてあと3日。季節は冬。風邪をひいている方がいらっしゃいます。みなさんは大丈夫ですか?風邪ひきさんが増えるこの季節におすすめサプリのご紹介です。私の自慢のひとつに風邪をめったにひかないがあります。

  8. ブラックフライデー@おすすめのタンパク質リッチなスイーツ❤

    甘いものをやめられないあなたへ。私も(^^;せめて、トランス脂肪酸が入ってない タンパク質リッチなおやつを召し上がってください(^^)写真は、最近のおすすめの2品です。

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