質問

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    亜鉛がなぜセックスミネラルなの?(妊活指導その2)

    妊活に必要な栄養素!昨日のブログで「子宝ビタミン」ビタミンEの話をしました。ビタミンEだけでなく、ビタミンAとビタミンCと3点セットで抗酸化対策しまようね(^^)本日はセックスミネラルこと亜鉛について解説します。

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    33歳、結婚3年目、そろそろ妊活という事でファスティング依頼がきました(妊活指導その1)

    妊活ファスティング指導をはじめてすることになり、どうアドバイスしたら良いか?悩んでいます。これは、食キャリア塾卒業生、スポーツインストラクターのTちゃんからの質問です。こんばんは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。

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    しっかり寝てますか? 睡眠と腸の大切な関係

    あなたの便秘の原因にもしかしたら睡眠不足が関係しているかもしれません。 こんにちは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。生徒さんからの相談で多いのが、便通改善プログラムをしても便秘が改善しないクライアント様がいる事です。

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    【Q&A】ファスティングをして生理が遅れてます

    ファスティングをしていただくと、生理が遅れる方、早くなる方、いろいろありますが、これはどういった理由からでしょうか?こんばんは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日は、食キャリア塾生さんからの質問をシェアいたします。

  7. hara

    どれくらいの周期でファスティングしたらいいですか?

    こんばんは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。東京は恵の雨。せっかくの休日なのにと気分は落ちている方が多いかもしれませんね。5月は5月病という言葉がある位、うつ気味になる方が多いです。5月は意外に雨が多く、気温差もあったりします。

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    【質問】朝ごはんは食べない方が良いですか?

    本日9月最終日。明日から10月。2016年もあと3カ月です。最近はまっているカバラ数秘術では、明日からは新たなスタート。2(女性の時代)が本格的にスタートです。本日中に不要なものを断捨離しましょう。あと2時間弱ですが(^^;さて、前置きが長くなりました。

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    便通改善におすすめのお品は?

    久しぶりのブログ更新です。只今お仕事の内容変更を検討中で、バタバタしておりますが元気です(^^)本日は、ファステイングのリピーターのYさんのメールをシェアいたします。***おはようございます!ファスティング三日目を迎え、順調です。

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