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ファスティングマイスター検定を開催しました

ファイル 2015-11-22 17 14 05

昨日は、代官山サロンcorps-chou(クープシュー)にて、ファスティングマイスター初級検定を開催しました。

清水のヨガスタジオSo-Hamのオーナー&先生の七瀬さんです!

出会いは静岡市でのファスティングセミナー。
約2年前です。
当時は二人目のお子さんが、お腹の中に。
授乳も終了して、今年初のファスティングをされ、ファスティンングの良さを体感してのファスティングマイスター検定受講となりました。

ファスティング本番3日目で宿便っぽいタール便が出て、ファスティング終了後にパーソナルトレーニングを行って、筋肉量を測定したところ全く落ちていなかったそうです。体重は3キロ減でしたら、ほとんど脂肪が落ちた計算になります。すばらいし結果です。

普段から快腸なタイプですが、ファスティング準備食~本番~回復食2日間で便通がなかったのは1回だけ。
先日ブログにアップしましたが、なくても大丈夫なのですが、あるのが理想です。こちらも素晴らしい結果です。

普段から食に気を付けて、体も整えてきている成果ですね。

七瀬さんのサロンでは定期的に手前味噌作りセミナーやファスティングセミナー、糖質コントロールでダイエット、食の安全など、2本立てでセミナーを開催させていただいてます。

来年も手前味噌と何かセミナーを開催しようということになりました。
楽しみです。

ファスティングマイスター初級検定は、美容と健康と食育のスペシャリストの資格制度です。

自分と家族の健康の美のために
美と健康を仕事にしたい方に
スキルアップしたい方に

各分野に特化するのではなく、美容と健康と食育を総合的に学ぶことで、ファスティングと関連する総合的な知識を獲得し、元気で健康で美しいライフスタイルに活かすことができます。

詳細はこちらご覧ください。

検定時間は10時~16時(休憩1時間)で双方の希望日に開催可能です。

お気軽にお問い合わせください

栄養師&ファステイング・食育講師 鮎田奈央海

 

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