2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 Ayuta ３リバウンドしないファスティング YouTube第28弾！ 【準備食2日目】5日間断食の記録！ こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第28弾！ 【準備食2日目】5日間断食の記録！ ファスティングのやり方＆お勧めイベントと効果についてアップしました。 準備食にお勧めの保管食材をご紹 […]
2020年3月27日 / 最終更新日 : 2020年3月31日 Ayuta ３リバウンドしないファスティング YouTube第27弾！【準備食1日目】5日間断食の記録！ファスティングのやり方＆お勧めイベントと効果について こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第27弾！【準備食1日目】5日間断食の記録！ファスティングのやり方＆お勧めイベントと効果について 2020年初のファスティグ。 どんな気付きがあるか […]
2020年3月26日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 Ayuta ２更年期を乗り切る食＆生活習慣メソッド YouTube第26弾！ ダイエット！究極のアンチエイジング！ストレッチボイトレ＠ミニー.Pさんにインタビューしました。 こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第26弾！ ダイエット！究極のアンチエイジング！ストレッチボイトレ＠ミニー.Pさんにインタビューしました。 ボイトレで表情筋トレーニングは当たり前 […]
2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 Ayuta １１鮎田奈央海の徒然日記 YouTube第25弾！ 無理なく痩せたかったらこんなランチをしてください こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第25弾！【無理なく痩せたかったらこんなランチをしてください】 2月も12本のノルマ達成(^^) 3月は質にもこだわりたいです(^^;
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta １ファスティングと食指導を仕事にする！ YouTube第24弾！ 結果を出すためのファスティングドリンクの選び方を解説しました(^^) こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第24弾！ 結果を出すためのファスティングドリンクの選び方を解説しました(^^)
2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta １１鮎田奈央海の徒然日記 YouTube第23弾！ ソマチッドを探せ！血液観察会＠アクア・メディカルクリニック こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第23弾！ ソマチッドを探せ！血液観察会＠アクア・メディカルクリニック 宮澤塾でご一緒させていただいてます寺田先生に診ていただきました(^^) ソマ […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta １ファスティングと食指導を仕事にする！ YouTube第22弾！ 卒業生インタビュー牧さん＠ファスティング＆食プロインストラクター養成講座 こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第22弾！ 土曜日のバージョンアップセミナー（健康診断深読み講座）を受講されていた、食プロ7期卒業生の牧さんにインタビューさせていただきました(^^ […]
2020年3月21日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta ５ファスティングマイスター検定 YouTube第21弾！ ファスティングマイスター初級検定を受講する５つのベネフィット こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第21弾！ ファスティングマイスター初級検定を受講する５つのベネフィット 約5時間の検定を6分間にまとめてシェアもしてます(^^)
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta ５ファスティングマイスター検定 YouTube第20弾！ファスティングマイスター学院10周年記念キャンペーンがスタートします(^^) こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第20弾！ファスティングマイスター学院10周年記念キャンペーンがスタートします(^^) 3月1日～10時31日の間に検定を受講するとカラ酵素が1本プ […]
2020年3月19日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta １ファスティングと食指導を仕事にする！ YouTube第19弾！1級断食指導者が語る【ファスティグ中のトラブルが起こる理由と対応策その2】 こんにちは(^^) 栄養士＆健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第19弾！1級断食指導者が語る【ファスティグ中のトラブルが起こる理由と対応策その2】 「眠気、寒気、口内炎、吹き出物、吐き気、胃がつる、水便、便通が […]
